病院の待合室、役所の番号待ち、空港の搭乗待ち——こういった「どれくらい待つかわからない時間」は、準備があると少し楽に過ごせます。
この記事では、場所別に待ち時間を快適に過ごすための方法を紹介します。
どんな待ち時間にも使える暇つぶし
読書・電子書籍
待ち時間の王道。スマホに電子書籍アプリを入れておくと、いつでも読み始められます。
Kindleやebookjapanは無料で読める作品も多いです。「待ち時間専用の本」を決めておくと、待ち時間が楽しみになります。
ポッドキャスト・オーディオブック
音声コンテンツは、目を閉じていても楽しめます。病院の待合室のような静かな場所ではイヤホン必須ですが、移動中や屋外の待ち時間にも使いやすいです。
Spotify・Apple Podcastsは無料で使えます。
メモ・思考整理
待ち時間は「頭の中を整理する時間」として使えます。やりたいことリスト、気になっていること、最近の悩み——スマホのメモアプリに書き出すだけで、頭がすっきりします。
語学学習
Duolingoは5〜10分で一レッスン完結するので、待ち時間にぴったりです。毎日の待ち時間に続けるだけで、じわじわ力がつきます。
場所別の過ごし方
病院の待合室
特徴： 静かな環境、長時間になることも、体調が悪い場合もある
- 読書・電子書籍：静かに集中できる待合室と相性がいい
- 音楽・ポッドキャスト：イヤホンで聴きながらぼんやりするのが楽
- 目を閉じて休む：体調が悪い日は無理せず休む
スマホをフル充電しておくのが鉄則です。長時間になることも想定して、モバイルバッテリーがあると安心です。
役所・銀行の番号待ち
特徴： 番号を呼ばれたらすぐ動ける必要がある、比較的短時間
- ニュースチェック：サクッと読める記事を消化する
- メール・LINE返信：溜まっていた返信をまとめて処理
- アプリゲーム：途中で止められる軽いゲーム
- SNSチェック：普段時間がなくて見られていない投稿を見る
いつ呼ばれてもすぐ立てる体勢でいることが大事です。
空港の搭乗待ち
特徴： 比較的長時間、座席あり、電源があることも多い
- 映画・ドラマのダウンロード再生：機内でのオフライン視聴用にダウンロードしておく
- 旅行先のリサーチ：現地の情報をまとめておく、行きたい場所をマップに保存する
- 読書：長時間なのでまとめて読み進められる
- 軽い食事・カフェ：空港内のカフェでゆっくりする
電源コンセントが使える座席を早めに確保するのがポイントです。
電車・バスの待ち時間
特徴： 数分〜十数分、立っていることも多い
- ポッドキャスト・音楽：立ちながらでも楽しめる
- ニュース・記事を読む：スマホで軽く読める記事
- 写真の整理：カメラロールの不要な写真を削除する
待ち時間を快適にする準備
スマホの充電をしておく 当たり前ですが、バッテリー残量が少ないと何もできません。外出前の充電は習慣にしておきましょう。
オフラインで使えるコンテンツを用意する 病院や電波が弱い場所では、あらかじめダウンロードしておいた音楽・動画・電子書籍が活躍します。
「待ち時間専用のコンテンツ」を決めておく 「待ち時間にしか読まない本」を決めておくと、待ち時間が楽しみになります。
待ち時間はコントロールできませんが、過ごし方は少しだけ選べます。準備ひとつで、待つ時間のしんどさを減らせます。