暇つぶしにお金は必ずしも必要ありません。
今回は完全無料で楽しめる暇つぶしを20個まとめました。
外でできる無料の暇つぶし
1. 知らない道を歩く 普段通らない道を選んで歩くだけ。新しい発見が必ずあります。
2. 図書館に行く 無料で本・雑誌・DVDが借りられる。Wi-Fiもあって長時間居られる最強の無料スポットです。
3. 公園でぼーっとする ベンチに座って空を見る、人を眺める。何もしないことが最高の暇つぶしになることがあります。
4. 無料の博物館・美術館 常設展が無料の施設は全国にあります。地元の博物館・郷土資料館は意外と面白いです。
5. 神社・寺院を参拝する 入場料がかからない神社・寺は多い。歴史ある建築物や境内の雰囲気を楽しめます。
家でできる無料の暇つぶし
6. YouTube 教育・エンタメ・音楽・料理・旅行——無限のコンテンツが無料で見られます。
7. ポッドキャスト Spotify・Apple Podcastsで無料で聴ける番組が多数。移動中・家事中のながら聴きにも。
8. 読書（電子書籍の無料部分） KindleやBOOKWALKERの「無料試し読み」「無料公開巻」を活用。古典文学はすべて無料で読めます（青空文庫）。
9. 料理に挑戦する 家にある食材で作れるレシピを検索して試す。創意工夫が楽しいです。
10. 部屋の模様替え お金をかけず、家具の配置を変えるだけで部屋の雰囲気が変わります。
11. 日記を書く ノートに今日思ったこと、気づいたことを書くだけ。読み返すのも楽しいです。
12. ストレッチ・ヨガ YouTubeに無料のストレッチ・ヨガ動画が大量にあります。体を動かすと気分もすっきりします。
13. 無料ゲームをする スマホアプリ・ブラウザゲーム・Steamの無料ゲームなど、課金なしで楽しめるゲームは豊富です。
14. Googleマップで旅行気分 行きたい場所をストリートビューで仮想訪問する。旅行計画を立てるだけでも楽しいです。
15. 整理・断捨離をする 部屋を片付けると気持ちもすっきりします。不要なものはメルカリで売れば逆にお金になります。
創造系・学習系の無料暇つぶし
16. 絵を描く 紙とペンがあれば始められます。上手くなくていい。描くことが楽しいかどうかが大事です。
17. Wikipedia沼にはまる 気になることを調べ始めたら止まらなくなる。完全無料の知識の海です。
18. 語学学習 Duolingo・NHK語学・YouTubeを使えば外国語学習が無料でできます。
19. プログラミングを始める Progate・freeCodeCampなど、無料で始められる学習サービスがあります。
20. 星を見る 夜晴れていれば、スマホアプリ（StarWalk・Stellariumなど）を使いながら星座を探す。無料で非日常感が得られます。
お金があれば楽しめることは増えますが、お金がなくても楽しめることはもっと多い。「暇だけどお金がない」という状況は、工夫する力を磨くチャンスでもあります。